ペニス増大と切っても切り離せない海綿体。あまり馴染みのない単語かもしれませんが、勃起と密接な関係を持つものです。
この記事では、そんな「海綿体とはなにか？」という部分と、「海綿体の効果的な増やし方」を紹介していきたいと思います。
ペニス増大を目指す男性は、是非参考にしてみて下さい。
勃起に大きな影響を及ぼす海綿体とは？
勃起に大きな影響を及ぼす海綿体。海綿体はペニスの主体と言われています。ペニス内部にあるスポンジ状のもので、勃起をさせるために必要不可欠な組織です。
この海綿体に血液を送り込むことでペニスが勃起させられます。しかし、通常時には血液を送ることはできません。興奮してないときは酸素や栄養を運ぶだけのものになります。
興奮すると海綿体に血液が流れ込み勃起をするというメカニズム
性的な刺激を受けたりして興奮することで、この海綿体に血液が流れ込みます。そうなると、ペニスが固くなり勃起状態になるのです。勃たせるためには、海綿体に血液を送る必要があります。
ペニスがなかなか勃たない人は、この海綿体に血液を送られていません。血液がドロドロだったり、血流が悪くなると海綿体に血液を送れないので勃起がしにくくなるのです。
勃起力をアップさせたいなら海綿体を増やそう！
勃起の固さに大きな影響を及ぼす海綿体。ガチガチに勃起をさせたいのなら、海綿体に送り込む血液の量を増やす必要があります。
海綿体は無数の糸のような血管があり、これらに血液を十分に送ることによって勃起ができます。血を送る量が少なかったりすると、「勃ちはするけど固さが足りない」という状態になるのです。
海綿体に届く血液の量と勃起の固さは比例するものだと言えます。
海綿体の効果的な増やし方
では、どうやって海綿体に多くの血液を送り込めばいいのでしょうか。ここでは、海綿体に送る血液の量を増やすためにできるいくつかの方法を解説していきます。
ガチガチのペニスにしたいのなら、是非参考にしてみて下さい。
チントレ
海綿体を増やすおすすめの方法としてまず紹介したいのがチントレです。チントレとは、ペニスを勃起させやすくするトレーニングのことを指し、いくつかの方法があります。
チントレをすることで、海綿体に送る血液を増やせますし、海綿体自体を大きくできるでしょう。また、PC筋などを鍛えることによって、勃起の持続力を上げることもできます。
チントレにはさまざまな種類があり、自分に適した方法を選んで行う必要があります。チントレについて具体的に知りたい人は、こちらの記事でチントレについて解説しているので、是非参考にしてみて下さい。
血流を良くする
海綿体に血液を多く送るためには、血流を良くする必要があります。ドロドロの血では、上手く血液を送り込むことはできません。
血流を良くするためにはまず運動です。定期的に運動をするように心がけて下さい。
運動以外では、食生活も重要になります。特に脂質の過剰摂取は血液がドロドロになる原因の一つです。偏った食生活をするのではなく、お肉や野菜をバランスよく食べるようにしましょう。
増大サプリを飲む
手軽に海綿体に血液を送れる体になりたいのなら、増大サプリがおすすめです。増大サプリは、ペニス増大に効果的な栄養素が含まれているサプリで、飲むだけでできるチントレのようなものです。
増大サプリを飲むだけで、ペニスをガチガチに勃起させられるので、手軽さも申し分ありません。
こちらの記事で、各増大サプリの紹介をしています。「どの増大サプリを選べばいいかわからない」という人は、こちらを見て参考にしてみて下さい。
海綿体を強化するには食生活も大事
食生活を改善することで、海綿体を強化することができます。ここでは、海綿体を強化したい人に向けたおすすめの食材をいくつか解説していくので、是非参考にしてみて下さい。
青魚
青魚に含まれている不飽和脂肪酸は、中性脂肪を減らせる役割があり、これにより血の巡りを良くする効果を得られます。
血の巡りを良くすることで海綿体に送り込める血液の量を増やせ、それだけガチガチに勃起したペニスを手に入れられるのです。
海綿体に血液をたくさん送って、ガチガチの勃起ペニスを手に入れたい男性は、積極的に青魚を摂取するようにしましょう。
昆布やわかめ
海藻類は、主に体の新陳代謝をアップさせられる役割があります。新陳代謝をアップすることで、血流を良くでき、海綿体に血液を送りやすくなるのです。
昆布やわかめは、他にも健康的な体に必要不可欠な栄養素を多く含んだ食品なので、こちらもできるだけ毎日の食生活に取り入れるようにして下さい。
食生活を改善して血液をサラサラにしよう
海綿体に血液を多く送り込みたいのなら、ドロドロの血液ではいけません。食生活を改善してサラサラの血液にする必要があるのです。
乱れた食生活をしていると血液はドロドロになってしまいます。各栄養素をバランス良く摂取して健康的な体を目指してみて下さい。
海綿体に多くの血液を送ることができればガチガチに勃起できる！
ガチガチに勃起できるペニスを手に入れたいのなら、海綿体に多くの血液を送られる体を手にしましょう。海綿体に十分な血液を送り込めないと、満足いく勃起はできません。
ガチガチに勃起をしたペニスで行うセックスほど気持ち良いものはありません。この記事で紹介した方法を実践して、海綿体に血液を多く送り込める体を手に入れてみて下さい。